昆士市內五個機構合作的「健康事宜」系列講座，昨(十六)日以「健康長壽(Healthy Aging)」為主題，企圖為心情鬱悶的老人家們提供開心、快樂之道。昆士醫療中心、南岸老人中心、昆市亞裔協調會、湯姆士圖書館、中華耆英會等五個機構，昨日早上請來持有牌照，當過三十多年社工的卡萍絲姬(Judith Karpinski)講談「老年人的迷思」，希望藉這講座，讓更多覺得年紀大了，怎麼世界就不一樣了的老人家們明白，有些是因為個人身體新陳代謝的天然過程，有些純粹是個人心理因素，只要放寬胸懷，就海闊天空了。
卡萍絲姬(Judith Karpinski)在講座中提出了六個問題，讓出席的四、五十名老人家們自己先想想，再和大多數人的答案互相印證。
這六個問題分別為，一，六十五歲以上的人，身體健康通常會逐漸衰退；二，大部份老人的習慣或意見都相似；三，人的年紀大時，就較難適應身邊環境的改變；四，人年紀大時心情會變得特別的不耐煩，喜歡批評還要求多；五，大部份的老年人會覺得寂寞而喜歡和子女同住；六，如果老人發生問題，其他人是否應該干預等。
她給出來的答案包括，各人的身體狀況不同，年紀並不是最重要的因素。老人們的意見及習慣也因人而異，但人的年紀一大，的確不像年輕時那麼容易適應身邊環境的改變，也容易覺得寂寞和不耐煩，但只要自己注意到可能有這現象，隨時提醒自己，平時多交朋友，常彼此商量，凡事看得開些，就大事化小，小事化無了。
昨日出席的老人家中，住在德國城(Germantown)，現年已七十一歲的文浩潮表示，雖然不見得聽到了些什麼新東西，但聽聽其他人怎麼看，還是很有意思。
現年八十一歲，從深圳來美已十二年的張安則說，來出席這活動，就是出來走走、見見人。全身動過三次大手術，有不少接駁處的他自己是早就看開了。他還拿出裝在揹袋內，自己早在2003年就已簽了名的一紙「立志書」，證明他隨時準備著，萬一在路上遭遇不測，人們翻開他的揹袋，就知道他已決定把全身十三種器官都捐出去，希望能像前一陣子報載，在深圳遇車禍的那名年輕人那樣，捐出全身器官，救了十三人。
南岸老人服務中心的外展主任潘鑑成表示，老人家們活動範圍有限，比較容易心情鬱悶，往往也因此引發一些和家人相處的問題。他們五個機構這次特地挑這主題，就是希望老人家們更進一步知道，心裏不舒服，要說出來，找朋友、家人或社工們，抒解心情，就「一天光晒」，世界又變得美好起來。
圖片說明：
昆士亞裔協調會張薇(右起)、昆士醫療中心譚秀婷、社工的卡萍絲姬(Judith Karpinski)、李若莎，南岸老人服務處潘鑑成，中華耆英會林家和(左一)等人，在講座結束後還和出席活動的張安(左四)、鄭笑麗(左二)交流，解答問題。(菊子攝)
出席的老人家們，昨日分成幾組，各圍一圈的討論，再聽講。(菊子攝)
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